深度解读！《极限挑战》开启光雾山之旅 感受巴蜀文化魅力

《极限挑战》开启光雾山之旅 感受巴蜀文化魅力

上海讯 由东方卫视制作的大型星素结合励志节目《极限挑战》于5月14日晚播出第五期，本期节目中，"极挑团"成员们来到了四川巴中光雾山，开启了一段妙趣横生的"自助旅行"。

光雾山位于四川盆地北部边缘，川陕交界处，因奇峰罗列，云雾缭绕而得名。这里不仅拥有秀丽的自然风光，更有着悠久的历史文化和多姿多彩的民俗风情。

在"自助旅行"中，"极挑团"成员们直面了各种选择，每一次选择都将直接影响到接下来的旅程。他们品尝了当地特色美食，体验了民俗风情，还与村民们一起参加了"抢球游戏"，感受到了浓浓的巴蜀文化气息。

品味巴蜀特色美食 感受舌尖上的诱惑

巴中素有"巴蜀美食之城"的美誉，节目中，"极挑团"成员们首先进行了"美食选择"。大张伟、黄晓明、龚俊、岳云鹏选择了"非常挑战"，品尝了当地特色美食黄羊汤；黄景瑜、黄明昊、贾乃亮则选择了"非常极限"，体验了一把"洗肥肠"。

在品尝黄羊汤时，"非常挑战"组的成员们赞不绝口，直呼"鲜美无比"。而"非常极限"组的成员们则在清洗肥肠的过程中经历了一番考验，最终也将他们清洗好的肥肠送到了"非常挑战"组的餐桌上。

体验民俗风情 感受巴蜀文化魅力

除了美食，"极挑团"成员们还体验了光雾山的民俗风情。黄景瑜、黄晓明跟村民们一起学习了捶辣椒、劈柴火等劳动技能，感受到了当地人民的勤劳朴实。

在"抢球游戏"中，"极挑团"成员们化身"巴蜀勇士"，展开了一场激烈的较量。最终，黄晓明凭借出色的身体素质赢得了比赛。

《极限挑战》展现光雾山风采 传递正能量

《极限挑战》节目自播出以来，一直受到观众喜爱。节目不仅为观众带来了欢乐，也传递了许多正能量。在光雾山这一期中，节目展现了当地的自然风光、人文风情和民俗文化，也弘扬了勤劳朴实、勇敢拼搏的巴蜀精神。

"自助旅行"是《极限挑战》的一大特色，它让成员们在未知中探索，在选择中成长。在光雾山之旅中，"极挑团"成员们不仅收获了欢乐，也收获了感动和感悟。相信这趟旅程将成为他们难忘的回忆。

高温天气谨防中暑：重点人群防暑降温攻略

近日，我国多地持续高温，酷暑天气给人们的生产生活带来诸多不便，也对一些重点人群的健康造成威胁。专家提醒，高温天气要注意防暑降温，以下人群更需加强防范：

• 老年人：老年人身体调节功能减退，对外界环境变化的适应能力差，更容易中暑。
• 儿童：儿童体温调节中枢发育尚不完善，且户外活动时间较长，也是中暑高风险人群。
• 孕妇：孕妇体内的水分和电解质代谢旺盛，容易脱水，且妊娠期体温偏高，也更易中暑。
• 慢性病患者：患有心脑血管疾病、呼吸系统疾病、糖尿病等慢性病的人群，中暑后病情可能加重，甚至危及生命。
• 户外作业者：建筑工人、环卫工人、交警等户外作业者长时间暴露在高温环境下，体力消耗大，中暑风险高。

针对重点人群，专家建议采取以下防暑降温措施：

• **避免高温作业或长时间户外活动。**如必须在户外活动，应尽量选择清晨或傍晚等凉爽时段，并做好防晒、散热措施。
• **注意补充水分。**多喝水，以白开水、淡茶水为宜，也可适当补充一些电解质饮料。
• **穿着宽松、透气的衣物。**浅色衣服有利于反射阳光，减少热量吸收。
• **保证充足睡眠和休息。**避免过度劳累，注意饮食清淡，多吃新鲜蔬菜和水果。
• **加强监测，及时发现中暑迹象。**如出现头晕、头痛、恶心、呕吐、乏力、肌肉痉挛等中暑症状，应立即转移至阴凉通风处，松开衣扣，用湿毛巾擦拭身体，并补充水分。如果出现意识障碍、昏迷等严重症状，应立即拨打急救电话。

高温天气对人体健康构成严重威胁，做好防暑降温工作至关重要。重点人群要提高防范意识，采取必要措施，保障自身安全和健康。